（通讯员 黎书宏 郎天瑜 李锐欣）为关注大学生心理安全健康，倡导当代大学生主动学习心理调适的知识和技能、用乐观的心态应对压力和挫折。11月14日晚，华中师范大学文学院2018级非师“眼光向下，脚步向前”心理健康教育主题活动在7201教室顺利举行。

文学院2018级非师年级学生会副主席黎书宏作为本次活动的主讲人，引导同学们进行本次活动的两个环节，包括心理知识问答和视频观看。这两个环节的分享，旨在帮助全体同学更好地体察自身情绪，更理性地应对当下阶段常见的情绪困扰。

在心理知识问答环节，通过对常见的十种心理学效应的提问，同学们更好地理解了一些在生活中常见的心理现象。为了调动全场的积极性，黎书宏采取了互动的方式，每位参与互动的同学都浅谈了自身对于部分心理学效应的感悟与体会，并且收获了参与小礼物。其中，邹迅同学结合在生活中对“丢垃圾”现象的观察，分享了自身对于“破窗效应”的理解和感悟。

黎书宏提到，本次晚点名选取的十种心效应只是心理学知识中非常浅层的部分，她希望同学们可以通过这次活动，更多地关注自己的情绪健康，关注心理知识的学习与积累。

紧接着，全年级同学一同观看了励志短片《追梦赤子心》，视频中剪辑了一些优质影视作品的人物拼搏片段。“继续跑，带着赤子的骄傲，生命的广阔不历经磨难怎能看到。”现阶段，18级的同学们正在面临着人生选择的挑战与磨难，作为毕业年级的压力与迷茫可能让许多同学面临着情绪的困境。但是在希望与失望交织的时段中，每一位同学更加不能缺少的就是脚踏实地的努力与相信未来的期盼。

主题活动接近尾声，辅导员徐可老师上台进行总结，她鼓励同学们“把握好当下，努力去创造希望”。徐可老师对同学们的心理状态和未来规划非常关注，并且邀请同学们在空闲时间主动与她进行交流。

本次活动很好地调动了在场同学的积极性。帮助同学们感知自身情绪，收获积极能量，更好地投入到未来的学习与工作中。活动后，两位同学分享了自己对于本次心理安全主题活动的感受：

余思齐：

听了今天的心理讲座，我受益匪浅。书宏同学为我们讲解了一些心理学效应，比如破窗效应、罗森塔尔效应、角色效应、野马效应等等。我觉得这堂课可实践性很强，例如我们可以利用“罗森塔尔效应”去指导教学，在教学过程中，作为教师的我们可以多多表扬学生，从而给学生形成积极的心理暗示。我们也可以多多鼓励自己，促进自我的成长。在后面的视频环节，我也被追梦的力量深深震撼。总而言之，这堂心理主题教育活动让我收获颇多。

杨丰源：

本次晚点名活动让我了解到了很多。例如，在第一个环节，我们通过互动的形式学习到了一些非常实用的心理现象，也对我的生活和学习有一定的指导意义。同时，在观看视频的过程当中，我被短片中人物的励志与拼搏所感动。虽然在目前的实习过程中，我也遇到了不少困难，但我也有信心把他们解决好。