（通讯员 王若晴 周晔）为帮助同学们疏解内心压力、分享和释放内心情绪，了解并改善同学们的心理状态，4月26日晚19:00，“文心驿站”心理工作站于佑铭操场举办了“情绪交换商店”心理健康主题活动。

在活动现场，“文心驿站”成员们精心布置的“情绪交换商店”摊位吸引了大批同学驻足。本次活动鼓励同学们在纸条上尽情书写自己的情绪，共享快乐，抛却烦恼。来自各个学院、各个年级的研究生、本科生同学纷纷在情绪便利贴上一笔一划写下自己的心声——在“快乐展示架”上分享自己的快乐回忆、对未来的期许；写下烦恼和困惑，把它们抛进“情绪垃圾桶”。“科研顺利”“早日发文章”“考的都会，蒙的全对”……这里充满了创意与温暖。在快节奏的生活里，“情绪交换商店”就像一个情绪的避风港，让同学们能够在这里找到情感的共鸣和烦恼的释放。

在分享完自己的情绪后，许多同学仍然停留于“情绪交换商店”的摊位前，或是通过阅读他人留下的快乐便签，共享同一时刻的幸福；或是回复其他同学的烦恼和困惑，传递来自陌生人的温暖和鼓励。

此次“情绪交换商店”心理解压活动不仅为华师学子提供了一个正确释放情绪、沟通内心的平台，更传递了一种“与自己和解”的生活方式。通过本次活动，同学们不仅学会了勇敢表达烦恼和困惑，还通过分享自己的快乐、感受他人的幸福培养了乐观积极的心态。“情绪交换商店”有效地促进了同学们的心理健康，引导学生在生活中关注情绪、管理情绪，实现了爱的传递。

在未来，华师学子们也会以更加乐观向上的态度去面对学习和生活中的挑战，选择适当的方式释放情绪，成为健康、快乐、积极、阳光的新时代大学生。

审读人：桂文亮 李筱佳 李哲立