文学院讯（通讯员 郑文景）8月27日，华中师范大学文学院“远山来信·文心载梦”公益支教队（以下简称“支教队”）于湖北省宜昌市远安县青少年活动中心举办了一场别开生面的心理游园会活动。本次活动以“关照自我，从‘心’出发”为主题，设置了八个各具特色的互动点位，旨在通过艺术表达、游戏互动与正念体验等多元形式，引导孩子们认识情绪、接纳自我，在趣味活动中收获心灵成长。

“心灵魔法墙”环节，队员们在树木之间缠绕起长达数米的超大保鲜膜，形成一面透明画布。孩子们用丙烯马克笔在保鲜膜上自由涂鸦与书写，围绕“我最近的心情”“我想丢掉的情绪”等主题进行创作。这一环节以艺术表达疗法为基础，通过非语言方式帮助孩子们释放潜意识情绪，降低心理防御，同时从他人的表达中获得共鸣与归属感。

孩子们在“心灵魔法墙”前完成创作

“心灵拼图治愈局”活动，参与者需在一分钟内完成五副小拼图，拼图过程本身具有正念属性，孩子们在碎片重组中体验从混乱到有序的心理恢复过程。而在“情绪博物馆”点位，孩子们领取纸盘子后尽情将各种情绪描绘在纸面上，画作完成后粘贴在背景板上，形成一面色彩斑斓的“情绪墙”，每一幅画都是孩子们内心世界的映照。

孩子们在专注地完成拼图

在“爱自己的100种方式”点位前，孩子们在卡片上写下“早睡早起”“多读一本书”“给自己一个拥抱”等自我关怀的方法。“情绪盲盒猜猜乐”则充满了欢声笑语，孩子们从盲盒中抽取写有情绪词语的纸条，通过表情演绎或口头描述让搭档猜测，在互动中提升了情绪颗粒度与表达能力。“治愈投壶·烦恼清零局”将无形的焦虑转化为有形的动作，孩子们将写有烦恼的纸团投入透明亚克力桶中。活动最后，各班孩子们将烦恼写在纸上，用打破它的方式传递出冲破束缚、勇敢做自己的青春宣言。

孩子们写下的爱自己的方式

“情绪盲盒猜猜乐”环节正在进行

从即兴涂鸦到情绪描绘，从拼图组合到烦恼投壶，每一个点位都是一次心灵的探索与疗愈。支教队以专业与温情为孩子们打造了一场兼具趣味性与治愈感的心理游园会，在孩子们心中播下了关注心理健康、学会自我关怀的种子。未来，支教队将继续探索更多元的心理健康教育形式，为儿童的心理健康成长持续护航。

审读人：桂文亮 李轩 鲍思琦