11月8日上午，文学院袁娜、张瑞卓、邢莉、薄婧颖、王桂玲、周琛潼六名同学参加了运动会3000米长跑项目，其中袁娜获第七名，邢莉获第十二名。参赛队伍充分发扬了突破自我，奋勇拼搏的精神，最终获得了喜人成绩。

勇于尝试，挑战自我

谈及3000米长跑，不少人都会产生畏惧心理。作为运动会女子组田赛项目中赛程最长的一项，3000米对于绝大部分同学来说极有挑战性。而当问及参赛队员们为什么会想要来报名3000米时，“尝试”与“挑战”是他们的关键词。“没跑过三千，想试着挑战一下。跑的时候很累，但是跑完了之后就很开心！”袁娜这样说道，而周琛潼则说：“去年被安排举旗陪跑，过程中觉得很累但是很充实。今年参加比赛，是对自己的一个挑战，也是想换位体验一下。”在挑战与尝试中，他们不断突破自我。

努力训练，调整心态

而在采访时记者了解到，文学院体育部负责此项目的同学为了他们能取得更好的成绩，想了许多办法：“我们集中训练了一次，对他们的体能都有了个底。我就是要求他们自主训练的，因为每次跑都要用很长时间。训练方式则是针对每人不同的弱点进行特化练习。”体育部部员同时也是此次长跑教练的王海博同学这样说道。而队员们也提到，平时里也有按着教练的要求做。“大家集体摸过一次底，在平时也会在群里跟大家分享一些跑前准备，跑后拉伸的技巧与方法，以及一些心态上的调整安慰。比赛前王海博也过来指导了热身运动，感到很暖心，也因此更有信心了。”教练和队员们一同努力，为本次长跑做足了生理与心理上的准备。

暖心陪跑，全程陪伴

而在谈到参赛的心情时，不少队员都表示很紧张，但是因为身边有同学、朋友的陪伴，还是鼓足信心向前冲。“大家都鼓励我，让我放松心态，自己也就放松了很多，感觉没那么怕了。我也相信自己，平时热爱跑步的我应该不会让自己失望！”“大家一起为我们加油，很感动很开心。有男生有女生拿着院旗跟着你一起跑，你跑得慢的时候会看到他们，都不好意思停下来。”在文学院这个温暖的大家庭中，每一位成员都能感受到大家的热情。三千米的漫长征途，大家都要靠意志坚持，“我们平时的生活很少有这样挑战自己的机会，我想，这一次，我也不能轻易放弃！”

比赛结束后，被问及跑完全程的感受，周琛潼说道：“我们都是文院的学子，我们的一颗心跟着红色的文院旗一起奔跑着，努力着，我从心底里感到自豪和温暖，这就是集体的力量，它强大、柔软又热情似火，感谢大家的陪伴！”